Selbstverteidigung

Alle Mädchen aus den 4. Klassen nehmen am heurigen  Selbstverteidigungskurs teil. Mit erfahrenen Trainern lernen wir die verschiedenen Schläge und Griffe um uns bestmöglich verteidigen zu können.
Während wir am Anfang der 1. Stunde noch etwas zurückhaltend waren, schrecken wir jetzt vor nichts mehr zurück und haben großen Spaß daran die Übungen auszuführen. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal.(Lena 4 b)
Selbstverteidigung
In diesem Kurs lernen Mädchen sich gegen Angriffe zu wehren. Derzeit kommen jeden Freitagnachmittag Trainer zu uns, denen es wichtig ist, dass wir uns im Notfall verteidigen können. Sie zeigen und lehren uns verschiedene Möglichkeiten, die wir anwenden können, wenn wir in Schwierigkeiten sind. Schnelligkeit – Genauigkeit – Kraft und Gelerntes bei einem Angriff konsequent durchführen, sind wichtige Dinge, die wir bis jetzt gelernt haben. Unsere Trainer sind sehr nett und geduldig. Beim nächsten Mal werden wir gefilmt und wir freuen uns schon auf unser Video.(Ismete 4 c)

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